Jeder Mensch, behaupte ich, möchte sich in seinem Leben wohlfühlen. Einen klaren, ruhigen Kopf, einen gesunden Körper, Glücklich-Sein. Du benötigst ein sensitives Körperbewusstsein, um ein Gespür für dich selbst zu entwickeln. Was tut mir gut? Was schadet mir? Im Alltag bist du gebunden an diesen vorgegebenen Rhythmus, der oft unnatürlich, konditioniert ist und einengt.

Diese Enge von Zeit- und Lebensgewohnheiten können dazu führen, dass deine natürlichen Bewegungen und Intentionen ausgebremst werden, sich nicht zeigen können und verkümmern. Dich für eine Weile daraus auszuklinken, mit eigener Entscheidung dich davon zu entbinden, um dich mit deiner wahren Natur zu verbinden, das ist mein Ansinnen und gleichermaßen der Sinn von Yoga.

Meine Einladung an dich mit diesem Retreat ist:

Schenke dir selbst Zeit mit Yoga, zum lauschen und Stillwerden, zum Bewegen und Entfalten, zum Klären und Lösen, zum Sammeln und Zentrieren. Fernab des Gewohnten, eingetaucht in diesen berührenden Ort aus kraftschenkender Natur, Hochgenuss und Wellness.

Wir fließen gemeinsam durch Elemente des Hatha und Yin Yoga, sowie ProAgeYoga. Mal sanft, herausfordernd oder innehaltend, so dass wir unsere eigene Stimme wieder hören und ihr folgen können, von deiner Matte mit nach Hause.

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